【トマチ〜エッグの作り方】 ①玉ねぎ半分を微塵切りにする。 ②合挽き肉200gと微塵切りにした玉ねぎを油を引かずに炒め、ある程度火が通ったら小麦粉大さじ1を入れて混ぜ合わせる。 ③全体に火が通ったら、トマト缶1つと醤油大さじ1.ケチャップ大さじ2.ウスターソース大さじ1を入れて水気がなくなるまで中火で煮込む。 ④卵3つ割り、マヨネーズ大さじ1入れて溶く。 ⑤水気がなくなった③に溶いた卵を入れてゆっくり混ぜ合わせる。 ⑥チーズを乗せて溶けるまで混ぜたら完成✨
薄々感じてたけど、彼女なかったことにしようとしてる…？
パスタに足したい…ボロネーゼや😊
１ 食パンにツナ缶1/2広げて乗せる ２ マヨ・ケチャップをかけてチーズを乗せる ３ トースターで焼く 個人的に好きなずぼら飯です
料理動画は良さそうなのに、この変なおっさんの声嫌いだから残念やわ
うわ！絶対うまいやつ。
ニンニク入れたらどうだろう？
無限には､食えんだろ
焼きそばかうどんかパスタが1番安く済む
いい！！
おいしそう
このレシピにウチはタンパク源とかさ増し 目的で水切りして潰した豆腐入れて作りました😊✌️
合い挽き肉は ダイエット期間は鶏ムネミンチに、 刻んだキノコとブロッコリー追加で🥦︎🍄🟫 ほんとに美味しくて感動です✨️
洗い物を極力出さないに変えた方がいいよ 使わないだと馬鹿みたいに見えるから
ひき肉とトマトジュースとモッツァレラチーズのうまいやつなら週二で作ります🍵
1000円以上の材料費調味料合わせたら超えてそう 美味しそうではあるけど😂
これがズボラ飯か 俺にとっては人生1手間かかってる料理だ笑
辛そう…
1野菜スライサーで切る 2鶏肉一口サイズに切る 3上記をフライパンに入れて、コンソメキューブ1個とトマト缶入れて蓋して煮込む 4ご飯入れて混ぜて完成
早ゆでパスタを塩茹でして、オリーブオイルかサラダ油とパルメザンチーズで和えた奴
野菜は冷凍と水煮パウチ使って豚こましょうがぶち込んで豚汁です！！ 在宅なのでほんとに時間ない、だるい仕事に専念したい時作ってますうどん、ごはん、素麺とかぶち込んでます洗い物本当に少なくて楽ちんです
カット野菜、肉、水を鍋に入れて火が通ったらカップ麺を鍋に投入3分待って食べるが個人的には最強のズボラ飯。 肉をシーフードミックスに替えたりチーズ、キムチ載せてみたり麺が終わったら卵とご飯入れて雑炊とかにしてる。
一様、カップ麺の容器は軽く洗って災害用にとってる。たまにカレー、ナポリタン食べる時に器代わりに使う。
これやってみる！！！
こういう飯でコスパ面の話をするな。 トマト缶にチーズに卵。
心の中でめっちゃバカにしてるやんw
パスタ入れないのか
ここまで手加えたらズボラやないし使ってる食材が高いからすき家くらいの外食ならトントンちゃうの
卵入れない方が好きかもしれないw
キャンプ飯にするのも良さそう
これかなり美味しそう🤤🤤(私の大好きなたまごとチーズ入ってる(´｡✪ω✪｡ ` ))
フライ返しで調理してる時点で自炊あんまりしないんだろうなって……
これ作るだけで外食する分の金額行くだろう これで4人前かな、それなら採算も合うかもけど
ご飯にかけて食べるの？パスタ？単品のおかず？塩辛さ次第かな。
そこそこ洗い物ない？
洗い物が出ない、じゃないかな 洗い物を使う使わないは日本語間違ってますよ！
1.耐熱ボウルもしくは陶器の丼に200〜250gの豚コマ肉を入れる
2.そこに酒、みりん、醤油、白だしを2:1:3:2ぐらいで入れて肉が2/3程度浸るぐらいにする
3.生姜チューブを5cm(香り程度。味を感じるならそれ以上)、味の素3振り、塩2振り、好みでニンニクチューブ1cmを入れたら汁気が少なくなるまでよく混ぜる
4.電子レンジ600w9分加熱で完成
電子レンジに入れる前にもやしとか火のとおりやすい状態に切った野菜を入れるのもありだけど、水分が多いと薄くなるから2の量を調整する
チリコンカンええぞ
フライパン使うのすらめんどくさいから鮭とか豚ロースをホイル焼きにしてる 15分放置で完成するし洗い物はお米用の茶碗だけ
作る奴全部濃いそうだな😅
今日これ作ろう
これ小麦粉抜いたら糖質制限にも良さそうやな、、 いい！
材料： ソーセージ6本 卵2個 スライスチーズ2枚（お好みで追加） コンソメブロック1個 マヨネーズ ケチャップ
手順： ① ／＼ ／ I ＼ ＼ I ／ ＼／ ソーセージをこんな感じで配置します。
② ◁▷部分にたまごを落とします。
③ 適当に割砕いたコンソメブロックを振りかけます。
④ 上からチーズをかぶせて、 600ｗ 4〜5分加熱
上からマヨ、ケチャップかけて食べると美味しいです。
フランスパンとか合いそうやな
絶対うまいけど絶対作りすぎて胃もたれするやつだ
チーズオムレツ
It feels almost illegal to get this recommended to me but im very happy it did
鶏肉焼くだけでうまい
母親が言ってた、自炊はとにかく楽をすることだけを考えろと
あーコレ俺が後天的に卵アレルギーになってから母ちゃんが教えてくれたやつ
ミートソースとか死ぬほど洗うのめんどくさいだろ…
オーブントレイにシリコンマットを乗せて 業スー冷凍餃子を並べて ごま油をたらーり テキトーに170度で25〜30分放置
俺にとってはこれでもズボラじゃない💦
えー 食べれる❌ 食べられる⭕️ 日本語は正しく使いましょう。
これ系作るとキッチントマトソースまみれになるから掃除だるいしエプロンしないと服にも飛ぶしで結構ハードル高め
いつも簡単で素敵なレシピをありがとうございます😊✨
一つお願いなのですが、コメント数が多いと、主さんのレシピが埋もれて探さないとけないので、一番上になるように固定してほしいです😭🙏
コレ出して家族に「ズボラ飯だね」って言われたらキレ散らかす自信ある。
すぐたま
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【トマチ〜エッグの作り方】
①玉ねぎ半分を微塵切りにする。
②合挽き肉200gと微塵切りにした玉ねぎを油を引かずに炒め、ある程度火が通ったら小麦粉大さじ1を入れて混ぜ合わせる。
③全体に火が通ったら、トマト缶1つと醤油大さじ1.ケチャップ大さじ2.ウスターソース大さじ1を入れて水気がなくなるまで中火で煮込む。
④卵3つ割り、マヨネーズ大さじ1入れて溶く。
⑤水気がなくなった③に溶いた卵を入れてゆっくり混ぜ合わせる。
⑥チーズを乗せて溶けるまで混ぜたら完成✨
薄々感じてたけど、彼女なかったことにしようとしてる…？
パスタに足したい…ボロネーゼや😊
１ 食パンにツナ缶1/2広げて乗せる
２ マヨ・ケチャップをかけてチーズを乗せる
３ トースターで焼く
個人的に好きなずぼら飯です
料理動画は良さそうなのに、この変なおっさんの声嫌いだから残念やわ
うわ！絶対うまいやつ。
ニンニク入れたらどうだろう？
無限には､食えんだろ
焼きそばかうどんかパスタが1番安く済む
いい！！
おいしそう
このレシピにウチはタンパク源とかさ増し
目的で水切りして潰した豆腐入れて作りました😊✌️
合い挽き肉は
ダイエット期間は鶏ムネミンチに、
刻んだキノコとブロッコリー追加で🥦︎🍄🟫
ほんとに美味しくて感動です✨️
洗い物を極力出さないに変えた方がいいよ
使わないだと馬鹿みたいに見えるから
ひき肉とトマトジュースとモッツァレラチーズのうまいやつなら週二で作ります🍵
1000円以上の材料費調味料合わせたら超えてそう
美味しそうではあるけど😂
これがズボラ飯か
俺にとっては人生1手間かかってる料理だ笑
辛そう…
1野菜スライサーで切る
2鶏肉一口サイズに切る
3上記をフライパンに入れて、コンソメキューブ1個とトマト缶入れて蓋して煮込む
4ご飯入れて混ぜて完成
早ゆでパスタを塩茹でして、オリーブオイルかサラダ油とパルメザンチーズで和えた奴
野菜は冷凍と水煮パウチ使って豚こましょうがぶち込んで豚汁です！！
在宅なのでほんとに時間ない、だるい仕事に専念したい時作ってますうどん、ごはん、素麺とかぶち込んでます洗い物本当に少なくて楽ちんです
カット野菜、肉、水を鍋に入れて火が通ったらカップ麺を鍋に投入3分待って食べるが個人的には最強のズボラ飯。
肉をシーフードミックスに替えたりチーズ、キムチ載せてみたり麺が終わったら卵とご飯入れて雑炊とかにしてる。
一様、カップ麺の容器は軽く洗って災害用にとってる。たまにカレー、ナポリタン食べる時に器代わりに使う。
これやってみる！！！
こういう飯でコスパ面の話をするな。
トマト缶にチーズに卵。
心の中でめっちゃバカにしてるやんw
パスタ入れないのか
ここまで手加えたらズボラやないし使ってる食材が高いからすき家くらいの外食ならトントンちゃうの
卵入れない方が好きかもしれないw
キャンプ飯にするのも良さそう
これかなり美味しそう🤤🤤(私の大好きなたまごとチーズ入ってる(´｡✪ω✪｡ ` ))
フライ返しで調理してる時点で自炊あんまりしないんだろうなって……
これ作るだけで外食する分の金額行くだろう
これで4人前かな、それなら採算も合うかもけど
ご飯にかけて食べるの？パスタ？単品のおかず？塩辛さ次第かな。
そこそこ洗い物ない？
洗い物が出ない、じゃないかな
洗い物を使う使わないは日本語間違ってますよ！
1.耐熱ボウルもしくは陶器の丼に200〜250gの豚コマ肉を入れる
2.そこに酒、みりん、醤油、白だしを2:1:3:2ぐらいで入れて肉が2/3程度浸るぐらいにする
3.生姜チューブを5cm(香り程度。味を感じるならそれ以上)、味の素3振り、塩2振り、好みでニンニクチューブ1cmを入れたら汁気が少なくなるまでよく混ぜる
4.電子レンジ600w9分加熱で完成
電子レンジに入れる前にもやしとか火のとおりやすい状態に切った野菜を入れるのもありだけど、水分が多いと薄くなるから2の量を調整する
チリコンカンええぞ
フライパン使うのすらめんどくさいから鮭とか豚ロースをホイル焼きにしてる
15分放置で完成するし洗い物はお米用の茶碗だけ
作る奴全部濃いそうだな😅
今日これ作ろう
これ小麦粉抜いたら糖質制限にも良さそうやな、、
いい！
材料：
ソーセージ6本 卵2個
スライスチーズ2枚（お好みで追加）
コンソメブロック1個
マヨネーズ ケチャップ
手順：
①
／＼
／ I ＼
＼ I ／
＼／
ソーセージをこんな感じで配置します。
②
◁▷部分にたまごを落とします。
③
適当に割砕いたコンソメブロックを振りかけます。
④
上からチーズをかぶせて、
600ｗ 4〜5分加熱
上からマヨ、ケチャップかけて食べると美味しいです。
フランスパンとか合いそうやな
絶対うまいけど絶対作りすぎて胃もたれするやつだ
チーズオムレツ
It feels almost illegal to get this recommended to me but im very happy it did
鶏肉焼くだけでうまい
母親が言ってた、自炊はとにかく楽をすることだけを考えろと
あーコレ俺が後天的に卵アレルギーになってから母ちゃんが教えてくれたやつ
ミートソースとか死ぬほど洗うのめんどくさいだろ…
オーブントレイにシリコンマットを乗せて
業スー冷凍餃子を並べて
ごま油をたらーり
テキトーに170度で25〜30分放置
俺にとってはこれでもズボラじゃない💦
えー 食べれる❌
食べられる⭕️ 日本語は正しく使いましょう。
これ系作るとキッチントマトソースまみれになるから掃除だるいしエプロンしないと服にも飛ぶしで結構ハードル高め
いつも簡単で素敵なレシピをありがとうございます😊✨
一つお願いなのですが、コメント数が多いと、主さんのレシピが埋もれて探さないとけないので、一番上になるように固定してほしいです😭🙏
コレ出して家族に「ズボラ飯だね」って言われたらキレ散らかす自信ある。