動画ありがとうございます😀脚の動きが画面にはあまり映っておらず分かりづらいので、特に立ったときの脚の動かし方について補足説明いただけるとありがたいです！
今日もありがとうございます😊
大腰筋伸ばすダンス…😂 運動にも関係するんですね〜
勉強になります♪
断捨離✖️さとう式リンパケアコラボ楽しみにしています😊
歩き方がイマイチ分かりづらいです💦
ひたいのシワのケアもお願いいたします。毎日、先生のリンパケアさせていただいています。お陰様で、以前より、細くなり、美しくなりました。本当にありがとうございます。心から感謝しています。💝🙏
ナンバ歩きですかね？
丸椅子を持ってないのですが、回ってるの意識しながら、普通の椅子で身体を動かすのでも良いですか？
寝ずにもできるのですね、簡単でした☺️！張り切ってダンスしたのか、お腹が筋肉痛になりました。やりすぎだったかな☺️
股関節を意識してやってみたら、めちゃ効果ありますね！力が抜けます。
ポカポカします❤テレビ見ながらでもできますね😊
さとう先生いつもありがとうございます❤肌が綺麗と褒められるようになり、更年期、不眠も解消しています😮 ところで、生まれ直しのオギャー体操をするようになって？か良く眠れるようになったからか分かりませんが、凄く嫌な夢を見るようになりました🙄嫌な夢、というのは、これまで生きて来た中で緊張した場面とか冷や汗をかいた様な経験、苦手な場面、人、苦手な人、などが出て来るのです。
これはオギャー体操や、さとう式で副交感神経が優位になった事と何か関係があるのでしょうか🤔 不思議です。
こんにちは！やってみたらじんわりあたたかくなってきました♪ 質問なのですが、私自身のことではなくてお友達のお悩みです お胸あたりがふくよかでなかなか痩せることができない そこが体脂肪を稼いでいるのではないかというお悩み お胸付近の脂肪を燃やすケアはありますか？
いつもありがとうございます。 動画を見ながらやってみて、最初は軽くなった〜って思うんですが、毎日やっているとそれが分からなくなってしまいます。 何故でしょうか？
いつもありがとうございます。気になるのは、肝心な足にテロップがかぶっていたり、画面から切れているのを改善して欲しいです。
いつもありがとうございます！寒かったのに体がぽかぽかしてきました。立ってする場合ですが体を回した反対の足は上がっていても良いですか？それとも爪先は着いた状態でしょうか？お忙しいのにすみません🙇
すぐたま
コメント
動画ありがとうございます😀脚の動きが画面にはあまり映っておらず分かりづらいので、特に立ったときの脚の動かし方について補足説明いただけるとありがたいです！
今日もありがとうございます😊
大腰筋伸ばすダンス…😂
運動にも関係するんですね〜
勉強になります♪
断捨離✖️さとう式リンパケアコラボ楽しみにしています😊
歩き方がイマイチ分かりづらいです💦
ひたいのシワのケアもお願いいたします。毎日、先生のリンパケアさせていただいています。お陰様で、以前より、細くなり、美しくなりました。本当にありがとうございます。心から感謝しています。💝🙏
ナンバ歩きですかね？
丸椅子を持ってないのですが、回ってるの意識しながら、普通の椅子で身体を動かすのでも良いですか？
寝ずにもできるのですね、簡単でした☺️！張り切ってダンスしたのか、お腹が筋肉痛になりました。やりすぎだったかな☺️
股関節を意識してやってみたら、めちゃ効果ありますね！力が抜けます。
ポカポカします❤テレビ見ながらでもできますね😊
さとう先生いつもありがとうございます❤肌が綺麗と褒められるようになり、更年期、不眠も解消しています😮
ところで、生まれ直しのオギャー体操をするようになって？か良く眠れるようになったからか分かりませんが、凄く嫌な夢を見るようになりました🙄嫌な夢、というのは、これまで生きて来た中で緊張した場面とか冷や汗をかいた様な経験、苦手な場面、人、苦手な人、などが出て来るのです。
これはオギャー体操や、さとう式で副交感神経が優位になった事と何か関係があるのでしょうか🤔
不思議です。
こんにちは！やってみたらじんわりあたたかくなってきました♪
質問なのですが、私自身のことではなくてお友達のお悩みです
お胸あたりがふくよかでなかなか痩せることができない
そこが体脂肪を稼いでいるのではないかというお悩み
お胸付近の脂肪を燃やすケアはありますか？
いつもありがとうございます。
動画を見ながらやってみて、最初は軽くなった〜って思うんですが、毎日やっているとそれが分からなくなってしまいます。
何故でしょうか？
いつもありがとうございます。気になるのは、肝心な足にテロップがかぶっていたり、画面から切れているのを改善して欲しいです。
いつもありがとうございます！寒かったのに体がぽかぽかしてきました。立ってする場合ですが体を回した反対の足は上がっていても良いですか？それとも爪先は着いた状態でしょうか？お忙しいのにすみません🙇