自分は将来の為にやってるから減量だろうとなんだろうと全く苦じゃないわ
自重トレやったりルーティンやったり視聴者から写真提供してもらったりメトロンブログ、山澤さん、なーすけさんが合わさったようなチャンネルですね
まめたまさん❗️サムネイルに乗っていて、鳥肌立ちました😭今もドキドキしながらコメント打たせてもらってます。何も分からない所からYouTube始めて夢のようです。いつか胸を張って会えるようになる日を楽しみにしています！
Sugoi 👍💪👏
俺1年トレーニング続けてるけど、太り続けてる… 33歳、57.5→59.5キロ、見た目は変わらず体重増えただけに感じる…😫
モチベだけでは筋トレやダイエットは続かないので自分の意志で続けられるようにみんな頑張ろうぜ★
一ヶ月半でめっちゃ変わりました🎉
初めましてです🙂 去年の10月中旬から 肉体改造始めました。 170cm 85キロから69キロまで やっときました。まだまだデブです（笑） 飴と鞭てきなやつで 飴さんの方で見ています😊 言葉も綺麗で優しい言い方だから飴さん😊 ムチの方のYouTubeも見てます（笑） 昔の人は上手にいいますねー 飴と鞭。 優しいばっかりやと❌ 厳しいばっかりでも❌ また飴を感じにきます。(*•̀ᴗ•́*)👍
-13kg体重落ちましたが、まだ腹筋が割れていません。企画第二弾に向けて筋トレ続けます! 話は変わりますが、妻が腰痛持ちです。 腰の負担にならない女性向けの有酸素運動があれば、ぜひお願いします。
ここを知って１～２ヶ月ぐらいだけどベルトの穴が一つ小さくなった
動機が不純かも知れないけど、春の健診で女医さんに誉められる事を取り敢えずの目標に頑張ってます
これもモチベだよね
成長期は筋トレすべきですか？
動画拝見しました！ 継続が大事で必ず努力したら結果はついてきますね！
私もアラフォーを間近にむかえてますが娘にかっこいいパパだねといわれ続けるよう更に精進します！
めちゃくちゃがんばろーっておもったー！ 自分とその低いパーセンテージの中に仲間入りする！ 自分のために♡
皆さんの努力、凄すぎる！！筋トレを一年以上続けるのは、本当に難しい事だと思います。まめたまさんの動画で結果が出た方がたくさんいて、二人も嬉しいだろうなぁ☺ 第二弾も見たいです！！
いつも動画を拝見しつつ、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの励みにして早8カ月目に突入しました。 今は筋力ｱｯﾌﾟが課題なのでﾀﾞｲｴｯﾄや体重は余り気にしてないですが、お陰様でﾍﾞﾝﾁもMax90kg、100kgが見えてきました！😊
確かに1ヶ月でやっと変わり始めになってくるので試しに1ヶ月はやって欲しいよね。 大胸筋が出来てきたのは半年かかったしかなり時間がかかることだから継続しないとダメだよと思う
いつも動画見ています！
相談なんですが家トレのみで 1年半続けていて 体重が55キロ→64キロまで増えて 見た目も変わりました！
ですが体重と一緒に 脂肪も15%くらいまで 増えていてまだ脂肪が 邪魔してる感じがします 脂肪落とす＝減量と考えていいのでしょうか？
自分はそんなに太っているわけでないからお菓子とかたべても運動しっかりする意識が大事になります
はじめまして🙂私はまだ11歳なんですけど3月に大会がありいま5kg減量しようとしているのですが短期間でできる方法などはありますか。お願いします。😔
質問なのですが、自分は今入院していてもうそろそろ退院できそうなので、筋トレを再開しようと思うのですが、いきなり器具を使った筋トレは無理だと思うのですが、自重トレーニーングだけでも筋肥大ってできますか。軽いダンベルを使ったメニューとかも取り入れたほうがいいでしょうか。
いつも楽しく見ています！ 視聴者皆さんの筋トレ方法を知りたいです！ ・ジムか家か ・週何回か、1日何時間か ・有酸素はどれぐらいしているか 等々、興味あるので集計して頂きたいです！！
筋トレのモチベーションが上がったよ!
コメントもう少し早くしたかった～😢 継続は本当に力になるってのはまめさん、たまさんのTwitter見てて思うので、これからも動画up楽しみにしてます✨ 女性もかっこよくなってて素敵😮
すぐたま
コメント
自分は将来の為にやってるから減量だろうとなんだろうと全く苦じゃないわ
自重トレやったりルーティンやったり視聴者から写真提供してもらったりメトロンブログ、山澤さん、なーすけさんが合わさったようなチャンネルですね
まめたまさん❗️サムネイルに乗っていて、鳥肌立ちました😭今もドキドキしながらコメント打たせてもらってます。何も分からない所からYouTube始めて夢のようです。いつか胸を張って会えるようになる日を楽しみにしています！
Sugoi 👍💪👏
俺1年トレーニング続けてるけど、太り続けてる…
33歳、57.5→59.5キロ、見た目は変わらず体重増えただけに感じる…😫
モチベだけでは筋トレやダイエットは続かないので自分の意志で続けられるようにみんな頑張ろうぜ★
一ヶ月半でめっちゃ変わりました🎉
初めましてです🙂
去年の10月中旬から
肉体改造始めました。
170cm 85キロから69キロまで
やっときました。まだまだデブです（笑）
飴と鞭てきなやつで
飴さんの方で見ています😊
言葉も綺麗で優しい言い方だから飴さん😊
ムチの方のYouTubeも見てます（笑）
昔の人は上手にいいますねー
飴と鞭。
優しいばっかりやと❌
厳しいばっかりでも❌
また飴を感じにきます。(*•̀ᴗ•́*)👍
-13kg体重落ちましたが、まだ腹筋が割れていません。企画第二弾に向けて筋トレ続けます!
話は変わりますが、妻が腰痛持ちです。
腰の負担にならない女性向けの有酸素運動があれば、ぜひお願いします。
ここを知って１～２ヶ月ぐらいだけどベルトの穴が一つ小さくなった
動機が不純かも知れないけど、春の健診で女医さんに誉められる事を取り敢えずの目標に頑張ってます
これもモチベだよね
成長期は筋トレすべきですか？
動画拝見しました！
継続が大事で必ず努力したら結果はついてきますね！
私もアラフォーを間近にむかえてますが娘にかっこいいパパだねといわれ続けるよう更に精進します！
めちゃくちゃがんばろーっておもったー！
自分とその低いパーセンテージの中に仲間入りする！
自分のために♡
皆さんの努力、凄すぎる！！筋トレを一年以上続けるのは、本当に難しい事だと思います。まめたまさんの動画で結果が出た方がたくさんいて、二人も嬉しいだろうなぁ☺
第二弾も見たいです！！
いつも動画を拝見しつつ、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの励みにして早8カ月目に突入しました。
今は筋力ｱｯﾌﾟが課題なのでﾀﾞｲｴｯﾄや体重は余り気にしてないですが、お陰様でﾍﾞﾝﾁもMax90kg、100kgが見えてきました！😊
確かに1ヶ月でやっと変わり始めになってくるので試しに1ヶ月はやって欲しいよね。
大胸筋が出来てきたのは半年かかったしかなり時間がかかることだから継続しないとダメだよと思う
いつも動画見ています！
相談なんですが家トレのみで
1年半続けていて
体重が55キロ→64キロまで増えて
見た目も変わりました！
ですが体重と一緒に
脂肪も15%くらいまで
増えていてまだ脂肪が
邪魔してる感じがします
脂肪落とす＝減量と考えていいのでしょうか？
自分はそんなに太っているわけでないからお菓子とかたべても運動しっかりする意識が大事になります
はじめまして🙂私はまだ11歳なんですけど3月に大会がありいま5kg減量しようとしているのですが短期間でできる方法などはありますか。お願いします。😔
質問なのですが、自分は今入院していてもうそろそろ退院できそうなので、筋トレを再開しようと思うのですが、いきなり器具を使った筋トレは無理だと思うのですが、自重トレーニーングだけでも筋肥大ってできますか。軽いダンベルを使ったメニューとかも取り入れたほうがいいでしょうか。
いつも楽しく見ています！
視聴者皆さんの筋トレ方法を知りたいです！
・ジムか家か
・週何回か、1日何時間か
・有酸素はどれぐらいしているか
等々、興味あるので集計して頂きたいです！！
筋トレのモチベーションが上がったよ!
コメントもう少し早くしたかった～😢
継続は本当に力になるってのはまめさん、たまさんのTwitter見てて思うので、これからも動画up楽しみにしてます✨
女性もかっこよくなってて素敵😮